Onigiri teriyaki – recette de boulettes de riz au bœuf
Ingrédients
- Graine de sésame · grillé1 c. à s.
- Riz · cuit350 g
- Bœuf · émincé finement140 g
- Feuille de périlla4 g
- Huile végétale2 c. à c.
- Sauce Teriyaki3 c. à s.
Étapes
- Broyer grossièrement les graines de sésame grillées au mortier ou dans un moulin à épices propre.
- Incorporer le sésame broyé et les 4 g de shiso au riz cuit jusqu'à un mélange homogène.
- Diviser le riz en 4 portions égales.
- Déposer un quart du riz sur du film alimentaire, le façonner en gros cylindre et le rouler dans le film. Répéter avec les autres portions.
- Étaler une fine tranche de bœuf sur une planche et poser un onigiri sur le bord le plus proche de soi.
- Rouler le riz dans la viande et replier les côtés pour bien fermer.
- Chauffer une poêle à feu moyen avec 2 cuillères à café d'huile végétale et faire dorer les rouleaux d'un côté, puis les faire rouler pour dorer toutes les faces, en finissant les extrémités à la pince.
- Éponger l'excès d'huile avec du papier absorbant, ajouter 3 cuillères à soupe de sauce teriyaki et continuer de rouler jusqu'à ce que la sauce épaississe en glaçage et qu'il n'en reste presque plus dans la poêle.
- Servir chaud, ou laisser refroidir complètement avant de ranger dans une boîte bento.
Résumé d'après la vidéo de No Recipes. Regarde-la pour les gestes et les détails.
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