Receta de prueba de cocina: ¿arroz frito mexicano?
Ingredientes
- Egg2
- Avocado oil2 cdas.
- Corn tortilla · picado2
- Garlic · picado fino1 cda.
- Onion · en cubos½
- Bell pepper · en cubos2
- Chicken breast1 ½ lb
- Chili pepper1 ½ cdas.
- Salt
- Black pepper
- Sweet corn · congelado⅔ tazas
- Enchilada sauce¼ tazas
- Rice · cocido2 ½ tazas
- Cilantro · picado
Preparación
- Sazona el pollo con los condimentos y reserva.
- Calienta un wok antiadherente a fuego medio. Cuando esté caliente, rocía con aceite de aguacate, añade los huevos, revuelve rápido y pícalos, y retíralos de la sartén después de unos 2 minutos.
- Sube el fuego a alto. Cuando esté caliente, añade el aceite y después las tortillas picadas. Cocina de 1 a 2 minutos hasta que estén crujientes, retira y baja el fuego a medio.
- Cuando la sartén se haya enfriado a fuego medio, añade el ajo, la cebolla y los pimientos. Saltea de 3 a 5 minutos, hasta que los bordes de la cebolla se doren y la cebolla esté translúcida. Vuelve a subir el fuego a alto.
- Añade el pollo en cubos y remueve constantemente durante unos 5 minutos, hasta que esté cocido por completo.
- Añade el maíz congelado y mézclalo con cuidado, luego añade la salsa de enchilada y remueve hasta que la mayor parte de la salsa cubra los ingredientes y el exceso se haya evaporado.
- Añade el arroz cocido y el cilantro y mezcla todo rápidamente durante unos 2 minutos, luego retira del fuego.
- Decora con los trozos de tortilla frita y sirve.
Resumido del vídeo de Fit Men Cook. Míralo para los detalles.
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