泰国大厨制作正宗PAD SEE EW
食材
- 酱油7 茶匙
- 糖4 ¼ 茶匙
- 植物油3–4 汤匙
- 大蒜 · 切碎4 瓣
- 鸡蛋2
- 西兰花 · 切薄片后粗切4–6 根
- 米粉1 磅
- 白胡椒 · 研磨的适量
- 醋
- 蚝油2 汤匙
- 鱼酱1 ½ 茶匙
- 美极鲜味汁1 ½ 茶匙
步骤
- 将肉与酱油和糖拌匀;如果是瘦肉,加入约2茶匙(10毫升)水,充分拌匀。
- 把河粉一根根分开,每份切成225克。
- 将所有酱汁材料混合均匀,分成每份35毫升(2汤匙加1茶匙)。
- 在调味良好的炒锅或大铸铁锅中以大火加热1汤匙(15毫升)油。平铺放入所有蛋白质,煎至底部上色,再翻炒至全熟,盛出备用。
- 每次只做一份。在同一炒锅中关火,加入1½汤匙(22毫升)油和一份蒜末,然后开中大火,炒至最小的蒜粒变金黄。
- 加入鸡蛋,打散蛋黄,待其凝固至一半时,简单炒散。
- 加入芥兰,裹油翻炒10至15秒。
- 加入一份河粉、一份酱汁和2茶匙糖,转大火,轻轻翻拌使河粉均匀裹上酱汁,注意不要用铲子切断。
- 将河粉铺满锅底,静置15至30秒,直到部分河粉焦化。翻面或翻炒,再煎另一面;如果想要更多焦香,可以再多翻几次。
- 放回一份熟蛋白质,不要加入已渗出的肉汁,简单翻拌后关火。
- 将河粉装盘,用厨房纸快速擦净锅子,然后做下一份。
- 撒上白胡椒粉,如果喜欢可配辣椒醋食用。
根据 Pailin's Kitchen 的视频整理,细节请看视频。
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