泰式脆猪肉炒菜
食材
- 五花肉 · 切片400 克
- 醋1 汤匙
- 盐1 茶匙
- 西兰花1 把
- 植物油2 汤匙
- 大蒜 · 切碎5 茶匙
- 辣椒片 · 片1 茶匙
- 蚝油1 ½ 汤匙
- 酱油1 ½ 汤匙
- 鱼酱½ 汤匙
- 糖1 茶匙
- 黑胡椒
步骤
- 把五花肉片焯水,然后沥干。
- 用空气炸锅炸15分钟,翻面再炸15分钟,最后5分钟皮朝下。
- 把猪肉切成块。
- 用蒜末、辣椒片、蚝油、生抽、鱼露、糖以及适量盐和胡椒炒香猪肉块。
- 先加入芥蓝菜梗,再加入菜叶,炒至熟透。
根据 Wandercooks 的视频整理,细节请看视频。
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