泰式炒粉丝 - Pad Woon Sen
食材
- 面条 · 干燥250 克
- 菜籽油3 汤匙
- 洋葱½
- 大蒜4
- 西兰花1 把
- 鸡蛋3
- Chicken thigh350 克
- 美极鲜味汁5 茶匙
- 白胡椒0.13 茶匙
- 蚝油2 汤匙
- 鱼酱1 汤匙
- 糖1 茶匙
步骤
- 用MAGGI调味料和胡椒拌匀鸡肉,放在一旁备用。
- 在小碗中混合酱汁材料。
- 大火将大号30厘米(12英寸)不粘锅中的2汤匙油烧至非常热,放入洋葱翻炒15秒。
- 加入鸡肉翻炒约2分钟,至基本熟透。
- 加入蒜末和芥兰梗翻炒1分钟,直至鸡肉熟透。
- 将食材推到锅的一侧,在空出的地方淋入半汤匙油,倒入鸡蛋轻轻翻炒至半凝固,再与鸡肉拌在一起。
- 加入芥兰叶,把粉丝放在最上面,然后将酱汁淋在粉丝上。用两把锅铲翻拌,直到粉丝都裹上酱汁且锅中没有水分。
- 立即上桌。
根据 RecipeTin Eats 的视频整理,细节请看视频。
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