泰式花生鸡肉汤面碗
食材
- 鸡胸肉 · 去骨去皮1 磅
- 花生 · 压碎8 盎司 + 1
- 大蒜 · 磨碎1 瓣
- 黄瓜 · 切薄片2 杯
- 红洋葱 · 切薄片½ 杯
- 鳄梨油2 汤匙
- 醋1 汤匙
- 盐
- 糖
- 面条4 盎司
- 罗勒1
步骤
- 将切成薄片的鸡肉与半罐沙爹花生酱和蒜末腌制30分钟到1小时。
- 同时,把薄切黄瓜、红洋葱、油、醋、盐和糖拌匀。
- 中火加热少量油的不粘锅,放入鸡肉,先不翻动煎几分钟使其上色,然后翻面,重复此步直到鸡肉熟透、呈金黄色。
- 可选:快出锅时加一小撮糖,让鸡肉更焦香上色。
- 将鸡肉铺在米粉上,搭配一些黄瓜沙拉、新鲜香草和压碎的花生上桌。
- 在剩余的酱汁里加少许水、酱油或辣椒油稀释成可倒出的酱汁,淋在碗中即可。
根据 Pinch of Yum 的视频整理,细节请看视频。
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