La migliore insalata di more e mele con finocchio e avocado
Ingredienti
- Cavolo5 oz
- Finocchio1
- Mela1
- Avocado1
- Scalogno3
- Formaggio di capra⅓ tazze
- Pistacchio¼ tazze
- Mora3 tazze
- Limone⅓ tazze
- Olio d'oliva⅓ tazze
- Senape di Dijon1 cucchiaio
- Sciroppo d'acero2 cucchiai
- Aglio3
- Sale
- Pepe nero
- Timo1 cucchiaio
- Semi di papavero1 cucchiaio
Preparazione
- Grattugia la scorza del limone in un misurino grande, poi spremilo nello stesso contenitore.
- Aggiungi olio extravergine d'oliva, sciroppo d'acero, senape di Digione, sale, pepe, timo e semi di papavero. Grattugia l'aglio nel condimento, sbatti bene e metti da parte.
- Riempi una grande insalatiera con le verdure a foglia.
- Elimina la base e il ciuffo del finocchio, conservando le foglioline. Taglia il finocchio finissimo con la mandolina impostata su 1/18 di pollice, poi mescolalo alle insalate.
- Taglia la mela a bastoncini sottili e spargili sull'insalata.
- Affetta finemente gli scalogni e aggiungili.
- Taglia l'avocado in quattro, affettalo e aggiungilo.
- Sbriciola il caprino sull'insalata, poi aggiungi le more lavate.
- Disponi le fette di avocado sull'insalata.
- Guarnisci con i pistacchi e le foglioline di finocchio staccate a mano.
- Tieni il condimento separato fino al momento di servire. Sbattilo ancora una volta, versalo sull'insalata e mescola con due grandi cucchiai da insalata.
Riassunto dal video di Tatyana's Everyday Food. Guardalo per tutti i dettagli.
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