最棒的炸鸡排食谱!
食材
- 鸡胸肉 · 切薄片1 千克
- 面粉½ 杯
- 面包屑2 杯
- 欧芹 · 细细切碎½ 杯
- 漆树粉2 茶匙
- 洋葱 · 片状1 茶匙
- 大蒜粉1 茶匙
- 盐
- 黑胡椒
- 鸡蛋1
- 牛奶1 杯
步骤
- 把鸡肉片和面粉一起放入大号自封袋,封口后晃动,让鸡肉均匀裹上面粉。
- 在碗里混合面包糠、欧芹碎、漆树粉、洋葱片、蒜粉、盐和胡椒。
- 在另一个碗里将鸡蛋和牛奶打散。
- 抖掉每片鸡肉上多余的面粉,先蘸蛋奶液,再裹上面包糠混合料。所有鸡肉片重复此操作。
- 在平底锅中将油加热到190°C。炸鸡肉约2分钟,直到表面刚开始变成浅金黄色。
- 把炸好的鸡肉放在可入烤箱的架子上,架子放在烤盘上。放入已预热到200°C的烤箱烤10分钟。
根据 The Lebanese Plate 的视频整理,细节请看视频。
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