冬季最棒的鸡汤做法!
食材
- 特级初榨橄榄油2 汤匙
- 胡萝卜4
- 欧洲防风草3
- 芹菜3
- 洋葱½
- 韭葱1
- 大蒜4
- 盐1 茶匙
- 黑胡椒 · 磨碎½ 茶匙
- 鸡胸肉 · 去骨去皮2
- 百里香2 枝
- 艾草2 枝
- 月桂叶1
- 鸡汤5 杯
- 欧芹 · 粗切¼ 杯
步骤
- 在大锅中用中火加热特级初榨橄榄油。加入胡萝卜、欧防风、芹菜、韭葱和洋葱,炒4至5分钟,经常翻拌。加入大蒜、盐和黑胡椒,再翻炒一分钟。
- 加入百里香、龙蒿、月桂叶、鸡肉和高汤。煮开后调小火,加盖慢炖15分钟,直至鸡肉完全熟透。
- 用夹子将鸡肉取出放在砧板上,用两把叉子轻轻撕成丝。放回锅中再炖1至2分钟。
- 取出百里香和龙蒿枝以及月桂叶。拌入欧芹,上桌前再用额外的欧芹和黑胡椒装饰。
根据 Downshiftology 的视频整理,细节请看视频。
更多相关食谱
用冰箱里的食材做饭
Empty My Fridge 告诉你用现有食材能做哪些菜,并在食物过期前提醒你。