La meilleure recette facile de saumon au miso
Ingrédients
- Saumon2
- Miso2 c. à s.
- Saké1 c. à s.
- Mirin1 c. à s.
- Sauce de soja1 c. à s.
- Huile de sésame grillée¼ c. à c.
- Graine de sésame · grillé½ c. à c.
- Oignon vert1
Étapes
- Vérifiez le saumon à la recherche d'arêtes avec une pince à poisson et grattez les écailles avec le dos d'un couteau.
- Dans un grand bol ou un plat plat, mélangez le miso, le saké, le mirin, la sauce soja et l'huile de sésame.
- Si le saumon n'est pas déjà en filets, coupez-le en portions individuelles d'environ 170 g chacune, puis posez-les côté peau vers le haut dans la marinade.
- Nappez le saumon de marinade, couvrez et réfrigérez 1 à 2 heures pour des filets allant jusqu'à 2,5 cm d'épaisseur, ou jusqu'à 3 heures pour des morceaux plus épais.
- Préchauffez le gril en position maximale (290 °C / 550 °F), la grille à environ 23 cm de la résistance. Laissez préchauffer 5 minutes.
- Coupez les oignons verts en fines rondelles en biais. Tapissez une plaque de papier aluminium et huilez-la légèrement.
- Retirez tout l'excédent de marinade du saumon, puis posez-le côté peau vers le bas sur la plaque.
- Faites griller environ 10 à 13 minutes, sans retourner, jusqu'à ce que la partie la plus épaisse atteigne 52 à 54 °C (125 à 130 °F). Sortez-le à 49 °C (120 °F) pour une cuisson mi-saignante.
- Parsemez de graines de sésame grillées et d'oignon vert avant de servir.
Résumé d'après la vidéo de Just One Cookbook. Regarde-la pour les gestes et les détails.
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