Le migliori polpette di ceci, in stile spagnolo, con salsa di pomodoro
Ingredienti
- Ceci1 lattina
- Pangrattato⅓ tazze
- Uovo1
- Cipolle · tritato1
- Aglio · tritato finemente4 spicchi
- Carota1
- Cumino · macinato½ cucchiaini
- Prezzemolo · tritato2 cucchiai
- Sale
- Pepe nero
- Paprika · affumicato1 cucchiaino
- Salsa di pomodoro1 lattina
- Olio d'oliva extra vergine¼ tazze
Preparazione
- Scola e sciacqua i ceci, scuotili, poi schiacciali bene in una ciotola capiente.
- Aggiungi il pangrattato, l'uovo, la cipolla tritata, l'aglio grattugiato, la carota pelata e grattugiata, il cumino e il prezzemolo. Sala, pepa e mescola bene, premendo finché il composto non diventa come una pasta.
- Stringi una cucchiaiata del composto tra le mani per amalgamarlo, poi formale delle polpette grandi come una pallina da golf.
- Scalda una padella capiente a fuoco medio e aggiungi l'olio extravergine d'oliva.
- Dopo un paio di minuti, disponi le polpette in un unico strato e friggile per 8–10 minuti, finché non sono dorate su tutti i lati. Toglile e mettile da parte.
- Nella stessa padella, sempre a fuoco medio, aggiungi i 3 spicchi d'aglio tritati e mescola in continuazione. Dopo 15 secondi aggiungi la paprika affumicata e mescola velocemente.
- Versa la passata di pomodoro, sala, pepa e lascia sobbollire senza mescolare.
- Quando il sugo si è leggermente addensato, circa 3 minuti, rimetti le polpette e giralo delicatamente in modo che siano ben ricoperte. Fai sobbollire per 3–4 minuti.
- Trasferisci nei piatti da portata e cospargi di prezzemolo tritato.
Riassunto dal video di Spain on a Fork. Guardalo per tutti i dettagli.
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