我用Instant Pot做过的最好吃的羊肉Akni
食材
- 肉桂棒1
- 八角2
- 月桂叶2
- 小茴香 · 粉2 ½ 茶匙
- 茴香种子1 茶匙
- 热香料2 茶匙
- 香菜籽 · 粉1 ½ 茶匙
- 豆蔻 · 粉1 茶匙
- 薑黃 · 粉1 茶匙
- 辣椒粉6 汤匙
- 米饭3 杯
- 羊肉1 千克
- 洋葱 · 切碎1
- 土豆 · 去皮切四瓣2–3
- 植物油3–4 汤匙
- 辣椒3
- 百里香
- 大蒜 · 酱2 汤匙
- 盐适量
- 番茄1
- Tomato paste1 汤匙
- 香菜¼ 杯
- 薄荷¼ 杯
- 咖喱1 枝
- 黄油
步骤
- 把大米淘洗至水变清,沥干备用。
- 把羊肉冲洗干净,切成咖喱块。
- 在Instant Pot的煎炒模式下加入食用油,然后放入整香料、洋葱、青辣椒和百里香,炒至洋葱变透明。
- 加入磨碎的香料和姜蒜泥,搅匀后小火煨30秒。
- 加入羊肉和盐调味,搅拌,盖上盖子焖5分钟,让肉吸收香料。
- 加入番茄、番茄酱、香菜、薄荷、咖喱叶和100毫升水,盖上盖子小火煮2分钟。
- 加入土豆,倒入400毫升水,用手把米平铺在表面,不要翻拌。
- 关闭煎炒模式,设置高压烹饪35分钟,把防堵气阀调到密封位。
- 35分钟结束后,自然泄压15分钟,然后关闭,把气阀拨到放气位,等银色按钮落下后再开盖。
- 加入几块黄油拌匀即可上桌。
根据 EatMee Recipes 的视频整理,细节请看视频。
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