最好吃的番茄酱鲭鱼食谱，比罐装鲭鱼还好

Name: 最好吃的番茄酱鲭鱼食谱，比罐装鲭鱼还好
Total time: 60 min
Ingredients: 3 鲭鱼; 1 青椒; 2 香蕉; 1 枝 迷迭香; 1 茶匙 白胡椒; 1 辣椒; 4 月桂叶; 4 枝 青葱; 4 红洋葱; 10 番茄; 3 瓣 大蒜; ½ 汤匙 姜; ⅓ 杯 橄榄油; 1 汤匙 甜椒; 1 茶匙 伍斯特酱; 1 茶匙 盐