最棒的地中海风味烤鱼食谱
食材
- 鲈鱼4
- 橄榄油6 汤匙
- 小葱3
- 大蒜8
- 欧芹2 ¼ 杯
- 莳萝1 杯
- 盐1 茶匙
- 阿勒颇辣椒1 茶匙
- 柠檬4
- 番茄2
- 墨西哥辣椒1
- 香菜1 杯
- 红洋葱½
- 黑胡椒¼ 茶匙
- 漆树粉1 茶匙
步骤
- 用锋利的刀在每条branzino上划三道浅口,不要切断。
- 在碗中混合橄榄油、青葱、大蒜、欧芹、莳萝、阿勒颇辣椒、盐和柠檬汁。将一半的混合物抹入鱼腹内,放入柠檬片,并用几根牙签封口。把鱼放在烤盘上,将剩下的香草混合物淋在鱼身上。
- 将烤架开至大火,可用炭火或燃气。用半个土豆擦拭烤架表面,防止鱼粘连。
- 每面烤约8分钟,只翻面一次,直到鱼皮变成棕色且酥脆,鱼肉完全熟透。
- 制作番茄香草酱:在碗中混合切碎的番茄、墨西哥青辣椒、香菜、欧芹、红洋葱、柠檬汁、橄榄油、盐、黑胡椒和漆树粉。
- 将烤好的鱼装盘,铺上番茄香草酱,立即上桌。
根据 Unicorns in the Kitchen 的视频整理,细节请看视频。
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