O Melhor Ensopado Mexicano de Carne e Batata com Pedaços
Ingredientes
- Beef2 lb + 2–3 xícaras
- Cumin · moída1 ½ colher de chá
- Black pepper1 ½
- Salt½ colher de sopa
- Garlic · picada fina2
- Olive oil1 colher de sopa
- Flour1 colher de sopa
- Onion · picada½
- Tomate · picada1
- Sweet corn½ xícara
- Green bean · picada10–15
- Anaheim pepper1
- Carrot1–2
- Zucchini · picada1
- Cabbage · picada¼
- Potato · em cubos2–3
- Mexican oregano½ colher de sopa
- Cilantro
Modo de preparo
- Tempere a carne com cominho, pimenta-do-reino preta, sal e orégano e, em seguida, doure-a em azeite de oliva em uma panela.
- Adicione o alho e a cebola e cozinhe até amolecerem; depois misture a farinha.
- Adicione o tomate, o caldo e a pimenta Anaheim e leve para ferver.
- Adicione as cenouras, as batatas, as vagens, a abobrinha, o repolho e o milho e deixe o ensopado cozinhar em fogo baixo.
- Prove a carne aos 30 minutos e cozinhe por mais tempo se ainda tiver sabor forte de caça ou não estiver macia; depois adicione o coentro antes de servir.
Resumido do vídeo de Views on the Road. Assista para ver os detalhes.
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