三文鱼最佳酱汁?就是这个。🤤
食材
- 三文鱼1 磅
- 植物油8 茶匙
- 盐1 撮
- 香菜6
- 小葱2 + 3 汤匙
- 大蒜3 瓣
- 辣椒1–2
- 鸡汤或水½ 杯
- 糖3 汤匙
- 罗望子 · 酱3 汤匙
- 鱼酱1 ½ 汤匙
- 青椒¼ 杯
- 米饭
步骤
- 将三文鱼块抹上油,轻轻撒一小撮盐调味。
- 放入空气炸锅,以190°C(375°F)炸约6分钟,至中熟;如果是较薄的尾部鱼块,时间可缩短。也可以烘烤或煎制。在制作酱汁期间让三文鱼静置。
- 将香菜梗对半切开,取出带叶部分留作装饰。把香菜茎切碎,与蒜、红葱头和泰国辣椒一起放入研钵捣成粗糙的酱泥(也可用小料理机打碎)。
- 在炒锅或中号平底锅中以中火加热2汤匙油,放入香料酱,炒至香味散发并微微变色。
- 加入鸡汤或水、棕榈糖、罗望子酱和鱼露。转为中大火,持续搅拌至糖完全溶化。熬煮约2分钟,直到酱汁浓稠到能裹住食材。
- 将三文鱼连同其汁液放入酱汁中,并用勺子把酱汁浇在鱼上。若喜欢中熟,立即关火;若想更熟一些,在酱汁中再煮约1分钟。
- 如使用红辣椒,此时加入拌匀,然后关火。
- 将三文鱼装盘,按喜好大量撒上炸红葱头,再用切碎的香菜叶装饰,配茉莉香米上桌。
根据 Pailin's Kitchen 的视频整理,细节请看视频。
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