最佳酿葡萄叶食谱!
食材
- 葡萄1 瓶
- 橄榄油2 汤匙
- 洋葱2
- 米饭1 杯
- Tomato paste1 茶匙
- 肉桂½ 茶匙
- 薄荷 · 干制1 茶匙
- 糖1 茶匙
- 松子2 汤匙
- 盐½ 茶匙
- 欧芹⅓ 杯
- 植物油½ 杯
步骤
- 在平底锅中用橄榄油把洋葱炒至半透明。加入大米炒几分钟。
- 加入番茄酱、肉桂、干薄荷、糖、松子、欧芹和盐,再倒入半杯开水。充分搅拌,煮约5分钟,然后关火。
- 留出5或6片葡萄叶,用来铺满锅底。
- 将一片葡萄叶平铺,放上约1大勺馅料。先折入左右两边,再折底部,然后紧紧卷成雪茄状。
- 用留出的葡萄叶铺满大锅底部。将卷好的叶卷紧挨排列在锅中,并叠放,使其在烹煮时不会散开。
- 将半杯植物油淋在叶卷上,然后轻轻晃动锅子,让油渗到底部。
- 缓慢地将开水倒在叶卷上,刚好没过即可。
- 在叶卷上倒扣一个盘子,盖上锅盖。中高火煮至微沸,然后转小火,盖好煮约45分钟。
- 取出一个叶卷,放凉一分钟后咬开。米饭煮熟变软即可食用。
根据 Unicorns in the Kitchen 的视频整理,细节请看视频。
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