最正宗的瑞典肉丸
食材
- 面包4 片
- Heavy cream1 ½ 杯
- 洋葱粉1 茶匙
- 大蒜粉¾ 茶匙
- 磨碎的牛肉1 磅
- 磨碎的猪肉1 磅
- 鸡蛋1
- 红糖2 汤匙 + 1–2 茶匙
- 盐3 茶匙
- 黑胡椒1
- 黄油2 汤匙
- 面粉2 汤匙
- 牛肉汤1 ½ 杯
- 伍斯特酱1 汤匙
- 肉豆蔻
步骤
- 将面包在淡奶油中浸泡5至10分钟,然后用勺子或手压碎成泥。
- 在大碗中把面包糊与蒜粉、洋葱粉、牛肉、猪肉、鸡蛋、红糖、盐和胡椒拌匀。
- 将肉馅搓成小肉丸。如果太湿不好成形,可加少许面包糠或一汤匙玉米淀粉。
- 将烤箱预热至400°F(200°C)。把肉丸放在烤盘或烤皿上,烤20至25分钟,直至完全熟透。
- 大锅中用中火融化黄油,加入面粉搅拌,煮2至3分钟直至冒泡。
- 慢慢加入牛肉高汤,每次加入后都要搅拌,直到形成顺滑的肉汁酱。
- 加入淡奶油,再用辣酱油、红糖、盐和少许肉豆蔻粉(可选)调味,尝味后调整。
- 把肉丸放入酱汁中。盖上盖子保温,或把锅放入低温烤箱中继续焖软,然后即可上桌。
根据 Pinch of Yum 的视频整理,细节请看视频。
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