Die beste Methode, Auberginen zu kochen
Zutaten
- Aubergine4
- Onion · gewürfelt1
- Garlic · gewürfelt6
- Olive oil3–4 EL
- Turmeric · Pulver1 TL
- Mint · getrocknet2 EL
- Vegetable broth1 Tasse
- Walnut · gehackt50 g
- Kashk-Mischung oder ** siehe Anmerkungen3 EL
- Zusätzlicher Kashk oder
- Safran
Zubereitung
- Den Ofen auf 180 °C (350 °F) vorheizen.
- Die Auberginen längs halbieren und diagonale Schlitze ins Fruchtfleisch schneiden, ohne die Haut zu durchtrennen. Optional: die Schnittflächen salzen, 15-20 Minuten ziehen lassen und dann mit Küchenpapier gut trocken tupfen.
- Die Auberginen mit Olivenöl beträufeln, mit der Schnittseite nach unten auf ein mit Backpapier belegtes Blech legen und 45 Minuten backen, bis sie durchgegart sind.
- Aus dem Ofen nehmen und das gesamte Fruchtfleisch mit einem Löffel herauslösen. Beiseitestellen.
- In einer Pfanne die Zwiebel in Olivenöl anschwitzen. Sobald sie glasig ist, den Knoblauch hinzufügen, dann Kurkuma und getrocknete Minze mit 1 EL Olivenöl dazugeben und bei mittlerer Hitze einige Minuten braten.
- Das Auberginenfruchtfleisch, die Gemüsebrühe und die gehackten Walnüsse hinzufügen und vermengen. Bei niedriger Hitze mit geschlossenem Deckel 15 Minuten köcheln lassen.
- Den Kashk-Mix (oder saure Sahne bzw. griechischen Joghurt) unterrühren, bis die Masse schön cremig ist.
- Leicht abkühlen lassen und in einer Schüssel servieren, mit extra Kashk und optionaler Garnitur.
Zusammengefasst aus dem Video von Cooking With Ayeh. Schau es dir für die Details an.
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