La mejor forma de cocinar berenjenas
Ingredientes
- Eggplant4
- Onion · en dados1
- Garlic · en dados6
- Olive oil3–4 cdas.
- Cúrcuma · polvo1 cdta.
- Menta · seco2 cdas.
- Vegetable broth1 taza
- Walnut · picado50 g
- Mezcla de kashk o ** ver notas3 cdas.
- Kashk extra o
- Saffron
Preparación
- Precalienta el horno a 180 °C (350 °F).
- Corta las berenjenas por la mitad a lo largo y haz cortes diagonales en la pulpa, sin atravesar la piel. Opcional: sala la parte cortada, deja reposar 15-20 minutos y sécala bien con papel de cocina.
- Rocía las berenjenas con aceite de oliva, colócalas boca abajo sobre una bandeja de horno con papel de hornear y hornea 45 minutos o hasta que estén bien cocidas.
- Sácalas del horno y retira toda la pulpa con una cuchara. Reserva.
- En una sartén, sofríe la cebolla en aceite de oliva. Cuando esté translúcida, añade el ajo, luego la cúrcuma y la menta seca con 1 cucharada de aceite de oliva, y saltea a fuego medio unos minutos.
- Añade la pulpa de berenjena, el caldo de verduras y las nueces picadas, y mezcla. Cuece a fuego lento con la tapa puesta durante 15 minutos.
- Incorpora el kashk (o nata agria o yogur griego) hasta que quede bien cremoso.
- Deja enfriar un poco y sirve en un cuenco, con kashk extra y los adornos opcionales.
Resumido del vídeo de Cooking With Ayeh. Míralo para los detalles.
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