La meilleure façon de cuisiner les aubergines
Ingrédients
- Aubergine4
- Oignon · en dés1
- Ail · en dés6
- Huile d'olive3–4 c. à s.
- Curcuma · poudre1 c. à c.
- Menthe · séché2 c. à s.
- Bouillon de légumes1 tasse
- Noix · haché50 g
- Mélange de kashk ou ** voir notes3 c. à s.
- Kashk supplémentaire ou
- Safran
Étapes
- Préchauffer le four à 180 °C (350 °F).
- Couper les aubergines en deux dans la longueur et faire des entailles diagonales dans la chair, sans traverser la peau. Facultatif : saler les faces coupées, laisser reposer 15 à 20 minutes, puis bien sécher avec du papier absorbant.
- Arroser les aubergines d'huile d'olive, les poser face coupée vers le bas sur une plaque recouverte de papier cuisson et enfourner 45 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient bien cuites.
- Sortir du four et retirer toute la chair à la cuillère. Réserver.
- Dans une poêle, faire revenir l'oignon dans l'huile d'olive. Une fois translucide, ajouter l'ail, puis le curcuma et la menthe séchée avec 1 cuillère à soupe d'huile d'olive, et faire sauter à feu moyen quelques minutes.
- Ajouter la chair d'aubergine, le bouillon de légumes et les noix hachées, et bien mélanger. Laisser mijoter à feu doux, couvert, pendant 15 minutes.
- Incorporer le kashk (ou crème fraîche épaisse ou yaourt grec) jusqu'à obtenir une texture crémeuse.
- Laisser légèrement tiédir et servir dans un bol, avec un peu de kashk en plus et les garnitures facultatives.
Résumé d'après la vidéo de Cooking With Ayeh. Regarde-la pour les gestes et les détails.
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