Il Modo Migliore per grigliare la Lutjanus Intero
Ingredienti
- Dentice rosso1
- Timo10 rametti
- Prezzemolo6 rametti
- Basilico8
- Aglio5 spicchi
- Olio di colza2 cucchiai
- Limone1 cucchiaio
- Sale½ cucchiaini
- Chicken stock · polvere½ cucchiaini
- Pepe bianco¼ cucchiaini
Preparazione
- In una ciotola, mescolare l'aglio tritato, il prezzemolo, il basilico e le foglie di timo. Aggiungere 1/2 cucchiaino di sale, 1/2 cucchiaino di dado di pollo in polvere, 1/4 di cucchiaino di pepe bianco, 2 cucchiai di olio di colza (o d'oliva) e 1 cucchiaio di succo di limone. Mescolare bene.
- Tagliare le pinne con le forbici da cucina. Sciacquare bene il pesce, poi asciugarlo con carta da cucina o un panno pulito.
- Praticare 4-5 tagli diagonali, profondi circa 1,3 cm, su entrambi i lati del pesce.
- Strofinare metà del composto di erbe su tutto il pesce, anche all'interno della cavità, e infilarne un po' nei tagli.
- Adagiare il pesce su una teglia foderata con carta da forno, coprire con pellicola e lasciar marinare a temperatura ambiente per 30 minuti. Non mettere in frigorifero.
- Preriscaldare il forno a 400°F (200°C).
- Togliere la pellicola e cuocere il pesce in forno per 20 minuti. Estrarlo e spennellarlo leggermente con olio.
- Impostare il forno su grill. Rimettere il pesce e far grigliare per circa 5 minuti, finché non si sarà leggermente bruciacchiato in superficie. Controllare con attenzione, perché può bruciare in fretta.
- Lasciar riposare il pesce per 5 minuti prima di servire.
Riassunto dal video di Precious Kitchen. Guardalo per tutti i dettagli.
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