Empty My Fridge
Il Modo Migliore per grigliare la Lutjanus Intero

Il Modo Migliore per grigliare la Lutjanus Intero

Di Precious Kitchen · 40 min

Ingredienti

Preparazione

  1. In una ciotola, mescolare l'aglio tritato, il prezzemolo, il basilico e le foglie di timo. Aggiungere 1/2 cucchiaino di sale, 1/2 cucchiaino di dado di pollo in polvere, 1/4 di cucchiaino di pepe bianco, 2 cucchiai di olio di colza (o d'oliva) e 1 cucchiaio di succo di limone. Mescolare bene.
  2. Tagliare le pinne con le forbici da cucina. Sciacquare bene il pesce, poi asciugarlo con carta da cucina o un panno pulito.
  3. Praticare 4-5 tagli diagonali, profondi circa 1,3 cm, su entrambi i lati del pesce.
  4. Strofinare metà del composto di erbe su tutto il pesce, anche all'interno della cavità, e infilarne un po' nei tagli.
  5. Adagiare il pesce su una teglia foderata con carta da forno, coprire con pellicola e lasciar marinare a temperatura ambiente per 30 minuti. Non mettere in frigorifero.
  6. Preriscaldare il forno a 400°F (200°C).
  7. Togliere la pellicola e cuocere il pesce in forno per 20 minuti. Estrarlo e spennellarlo leggermente con olio.
  8. Impostare il forno su grill. Rimettere il pesce e far grigliare per circa 5 minuti, finché non si sarà leggermente bruciacchiato in superficie. Controllare con attenzione, perché può bruciare in fretta.
  9. Lasciar riposare il pesce per 5 minuti prima di servire.

Riassunto dal video di Precious Kitchen. Guardalo per tutti i dettagli.

Guarda la videoricetta Apri la ricetta ufficiale

Altre ricette con

AglioLimoneDentice rosso

Cucina con quello che hai in frigo

Empty My Fridge ti mostra le ricette che puoi fare con quello che hai già e ti avvisa prima che scada.