Il panino al pollo che preparerai di continuo
Ingredienti
- Yogurt1 ½ tazze
- Olio d'oliva2 cucchiai
- Limone1 + 2 cucchiai
- Aglio · tritato finemente6 spicchi
- Paprika affumicato1 cucchiaino
- Spezie miste½ cucchiaini
- Noce moscata½ cucchiaini
- Coriandolo1 cucchiaino
- Cumino1 cucchiaino
- Sale1 ½ cucchiaini
- Pepe nero½ cucchiaini
- Petto di pollo · disossato e senza pelle2 lb
- Tahina2 cucchiai
- Panino per hamburger4
- Cetriolino sottaceto1 tazza
- Cipolla rossa · affettato1
- Pomodoro · affettato1
- Peperone · affettato1
- Lattuga4
Preparazione
- In una ciotola capiente, mescola lo yogurt, l'olio d'oliva, il succo di limone, l'aglio tritato, la paprika affumicata, il pimento, la noce moscata, il coriandolo, il cumino, il sale e il pepe per ottenere una marinata.
- Aggiungi i petti di pollo e girali finché ogni pezzo è ben ricoperto. Copri e lascia marinare in frigorifero per almeno 1 ora e fino a 6 ore.
- Preriscalda la griglia a fuoco medio-alto e ungi leggermente la griglia con un po' di olio di semi.
- Togli il pollo dalla marinata con le pinze e scuotilo per eliminare l'eccesso.
- Cuoci il pollo alla griglia per 4-5 minuti per lato, finché la temperatura interna raggiunge 165 °F (circa 74 °C).
- Per la salsa, mescola lo yogurt, il tahini, il succo di limone, il sale e il pepe.
- Tosta i panini brioche, spalmaci la salsa di yogurt e tahini, poi completa con il pollo grigliato, i cetriolini, la cipolla rossa, il pomodoro, il peperone verde e la lattuga.
Riassunto dal video di Unicorns in the Kitchen. Guardalo per tutti i dettagli.
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