Les brochettes de poulet que ma famille adore #shorts
Ingrédients
- Poitrine de poulet2 lb
- Chapelure1 tasse
- Mayonnaise¾ tasse
- Mrs Dash1 c. à c.
- Sel1 c. à c.
- Poivre noir½ c. à c.
- Huile d'olive
Étapes
- Couper le poulet en morceaux d'environ 2 cm (3/4 po) de large et les mettre dans un grand bol. Assaisonner de sel, de poivre et de Mrs Dash, puis incorporer 3/4 tasse de mayonnaise. Réfrigérer pour mariner 1 heure ou une nuit.
- Enfiler le poulet sur des brochettes, en orientant les côtés plats dans le même sens pour une cuisson uniforme.
- Étaler la chapelure sur une grande assiette et y rouler les brochettes jusqu'à ce qu'elles soient uniformément enrobées.
- Dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen, verser assez d'huile pour bien couvrir le fond. Faire cuire les brochettes environ 3 minutes de chaque côté, en retournant jusqu'à ce qu'elles soient dorées des deux côtés et que la température interne atteigne 165 °F (74 °C) au thermomètre à lecture instantanée.
- Égoutter sur une assiette recouverte d'essuie-tout pour absorber l'excès d'huile, puis servir.
Résumé d'après la vidéo de Natasha's Kitchen. Regarde-la pour les gestes et les détails.
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