Der niedliche kleine Snack mit Gerösteten Kürbiskernen
Zutaten
- Pumpkin seed
- Avocado oil
- Salt½ TL
- Black pepper
- Cilantro½ TL
- Garlic powder½ TL
- Brown sugar½ TL
- Cayenne pepper¼ TL
- Pumpkin1
Zubereitung
- Den Ofen auf 325 °F (ca. 163 °C) vorheizen.
- Die Kürbiskerne unter Wasser abspülen, dabei Fasern und Fruchtfleisch entfernen, bis sie sauber sind.
- Die Kerne so gut wie möglich mit einem Handtuch trocken tupfen und dann auf einem großen Backblech verteilen.
- Die trockenen Kerne ohne Öl etwa 15 Minuten backen, dabei ab und zu wenden.
- Die getrockneten Kerne mit Olivenöl, Salz und Pfeffer überziehen, zurück in den Ofen geben und ab und zu wenden, bis sie dunkler geröstet braun und knusprig werden.
- Für die Gewürzmischung Koriander, Knoblauchpulver, Salz, braunen Zucker und Cayennepfeffer in einer Schüssel vermischen.
- Wenn die Kerne dunkel, aber nicht verbrannt sind, herausnehmen und in eine Schüssel geben.
- Gut salzen und anschließend mit der Gewürzmischung vermengen.
Zusammengefasst aus dem Video von Not Another Cooking Show. Schau es dir für die Details an.
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