你做过的最简单的卷心菜卷汤!
食材
- 橄榄油2 汤匙
- 洋葱1
- 大蒜4 瓣
- 磨碎的牛肉½ 磅
- 薑黃1 茶匙
- 小茴香1 茶匙
- 甜椒1 茶匙
- 肉桂¼ 茶匙
- 薄荷 · 干的1 汤匙
- 盐1 茶匙
- 黑胡椒½ 茶匙
- Tomato paste2 汤匙
- 番茄丁1 罐
- 米饭½ 杯
- 白菜¼
- 水或高汤6 杯
- 柠檬
- 欧芹 · 切碎的½ 杯
步骤
- 大锅中火加热橄榄油,炒洋葱和大蒜约4分钟,至变软。
- 加入半磅(约250克)牛肉末,炒至变色,边炒边捣散。
- 加入1茶匙姜黄、1茶匙孜然、1茶匙红椒粉、¼茶匙肉桂、2茶匙干薄荷、1茶匙盐和½茶匙黑胡椒。炒1至2分钟,直到香味散发出来。
- 加入2汤匙番茄酱,翻炒1至2分钟。
- 加入1罐(15盎司,约425克)切丁番茄、½杯短粒米、¼个大白菜(切碎)和6杯水或高汤,搅拌均匀。
- 煮沸后转小火保持微沸。盖上锅盖,焖煮30至40分钟,期间偶尔搅拌,直到米饭变软、白菜完全熟透。
- 拌入柠檬汁和切碎的欧芹。上桌前尝味,按需加盐。
根据 Unicorns in the Kitchen 的视频整理,细节请看视频。
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