🍗 最简单的叉烧鸡腿!(叉燒雞髀)
食材
- 鸡腿2 磅
- 油1 茶匙
- 蜂蜜1 汤匙
- 豆豉酱3 汤匙
- 海鮮醬2 汤匙
- Tomato sauce2 汤匙
- 豆腐1 块
- 黑胡椒½ 茶匙
- 五香粉 · 粉½ 茶匙
- 大蒜1 茶匙
- 糖7 茶匙
- 绍兴酒1 汤匙
- 小葱1 盎司
- 姜½ 盎司
步骤
- 在碗中加入豆豉酱、海鲜酱、番茄酱、红腐乳(用勺背压碎)、黑胡椒、五香粉、蒜盐、糖和料酒,充分拌匀,尝味后调整。
- 将红葱头和姜切碎,加入腌料中拌至顺滑。
- 用厨房纸吸干鸡腿,放入大碗中。用小刀在每只鸡腿最厚处扎2–3下。
- 倒入一半腌料,让每块鸡腿都裹匀,再加入少许腌料,最后把剩下的全部浇在上面。
- 盖上保鲜膜,冷藏腌制至少1–2小时,或最长过夜。
- 将烤箱预热至385°F,烤架置于中层。烤盘铺上锡纸,上面放烤架。
- 把鸡腿均匀摆在烤架上。烤30分钟后翻面,每只淋少许油。
- 将烤箱温度调至390°F,再烤10–15分钟,直到内部温度达到180°F。
- 在鸡腿表面刷满蜂蜜,翻回原来的那一面,再烤3–5分钟,让皮变脆、蜂蜜焦糖化。
- 装盘上桌。
根据 Made With Lau 的视频整理,细节请看视频。
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