La zucchina saltata più facile
Ingredienti
- Olio d'oliva2 cucchiai
- Cipolle · affettata sottilmente1
- Zucchina · affettata2
- Curcuma · macinata½ cucchiaini
- Yogurt greco2 tazze
- Limone
- Aglio · grattugiata1
- Sale½ cucchiaini
- Pane
Preparazione
- Scaldate l'olio d'oliva in una padella capiente a fuoco medio-alto. Aggiungete la cipolla e cuocete mescolando di tanto in tanto, finché non si ammorbidisce e inizia a dorarsi, circa 6–8 minuti.
- Disponete le zucchine in uno strato uniforme e cuocete finché non iniziano ad ammorbidirsi e a dorarsi, circa 5 minuti.
- Unite la curcuma e cuocete per altri 1 minuto. Assaggiate e regolate di sale.
- Mescolate lo yogurt greco intero, la scorza di limone, l'aglio grattugiato e il sale fino a ottenere una crema liscia, quindi stendetela su un ampio piatto da portata. Può essere preparata fino a un giorno prima e conservata coperta in frigorifero.
- Versate le zucchine e la cipolla calde sopra lo yogurt e servite subito con pita o lavash tiepidi.
Riassunto dal video di Unicorns in the Kitchen. Guardalo per tutti i dettagli.
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