La cena Alta En Fibra y Fácil que puedo preparar cada semana

Name: La cena Alta En Fibra y Fácil que puedo preparar cada semana
Total time: 180 min
Ingredients: 1 ½ lb Ground beef; 2 cdas. Chili powder; 1 ½ cdtas. Onion powder; 1 cdta. Cumin, molido; 1 cdta. Smoked paprika; 1 cdta. La mezcla Kinder's; 1 cda. Chipotle pepper; 2 tazas Beef; 3 tazas Zucchini; 1 lata Pinto bean, cocido; 1 lata Rotel; ½ cdtas. Salt; Black pepper; 2 cdas. Cornstarch; 6 Potato; Sopa de 15 legumbres para olla de cocción lenta; 20 oz Bolsa de mezcla de 15 legumbres Hambeen; 1 barra Celery; ½ Onion; 2 dientes Garlic; 1 Bay leaf, seco; 1–2 Huesos de jamón; 5 tazas Chicken broth; ⅔ tazas Cornmeal; ⅓ tazas Flour; 3 cdas. Sugar; 14 ¾ oz Cream; 8 oz Sour cream; 2 Egg; 4 oz Queso cheddar

De Simply Mamá Cooks · 180 min

Ingredientes

Ground beef1 ½ lb
Chili powder2 cdas.
Onion powder1 ½ cdtas.
Cumin · molido1 cdta.
Smoked paprika1 cdta.
La mezcla Kinder's1 cdta.
Chipotle pepper1 cda.
Beef2 tazas
Zucchini3 tazas
Pinto bean · cocido1 lata
Rotel1 lata
Salt½ cdtas.
Black pepper
Cornstarch2 cdas.
Potato6
Sopa de 15 legumbres para olla de cocción lenta
Bolsa de mezcla de 15 legumbres Hambeen20 oz
Celery1 barra
Onion½
Garlic2 dientes
Bay leaf · seco1
Huesos de jamón1–2
Chicken broth5 tazas
Cornmeal⅔ tazas
Flour⅓ tazas
Sugar3 cdas.
Cream14 ¾ oz
Sour cream8 oz
Egg2
Queso cheddar4 oz
Jalapeño1
Mantequilla blanda para untar la fuente o el molde2 cdas.

Preparación en vídeo

Sigue el vídeo oficial del creador para la preparación y la cocción.

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