Le dîner Riche En Fibres et Facile que je peux faire chaque semaine

Name: Le dîner Riche En Fibres et Facile que je peux faire chaque semaine
Total time: 180 min
Ingredients: 1 ½ lb Boeuf haché; 2 c. à s. Poudre de chili; 1 ½ c. à c. Poudre d'oignon; 1 c. à c. Cumin, moulu; 1 c. à c. Paprika fumé; 1 c. à c. Le mélange Kinder's; 1 c. à s. Piment Chipotle; 2 tasses Bœuf; 3 tasses Courgette; 1 boîte Haricot Pinto, cuit; 1 boîte Rotel; ½ c. à c. Sel; Poivre noir; 2 c. à s. Fécule de maïs; 6 Pommes de terre; Soupe de 15 haricots en mijoteuse; 20 oz Sachet de mélange de 15 haricots Hambeen; 1 bâton Céleri; ½ Oignon; 2 gousses Ail; 1 Feuille de laurier, séché; 1–2 Os de jambon; 5 tasses Bouillon de poulet; ⅔ tasse Farine de maïs; ⅓ tasse Farine; 3 c. à s. Sucre; 14 ¾ oz Crème; 8 oz Crème aigre; 2 Oeuf; 4 oz Fromage cheddar

Par Simply Mamá Cooks · 180 min

Ingrédients

Boeuf haché1 ½ lb
Poudre de chili2 c. à s.
Poudre d'oignon1 ½ c. à c.
Cumin · moulu1 c. à c.
Paprika fumé1 c. à c.
Le mélange Kinder's1 c. à c.
Piment Chipotle1 c. à s.
Bœuf2 tasses
Courgette3 tasses
Haricot Pinto · cuit1 boîte
Rotel1 boîte
Sel½ c. à c.
Poivre noir
Fécule de maïs2 c. à s.
Pommes de terre6
Soupe de 15 haricots en mijoteuse
Sachet de mélange de 15 haricots Hambeen20 oz
Céleri1 bâton
Oignon½
Ail2 gousses
Feuille de laurier · séché1
Os de jambon1–2
Bouillon de poulet5 tasses
Farine de maïs⅔ tasse
Farine⅓ tasse
Sucre3 c. à s.
Crème14 ¾ oz
Crème aigre8 oz
Oeuf2
Fromage cheddar4 oz
Piment Jalapeno1
Beurre ramolli pour le moule ou le plat de cuisson2 c. à s.

Instructions en vidéo

Suis la vidéo officielle du créateur pour la méthode et les étapes de cuisson.

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