O jantar Fácil e Rico Em Fibras que eu poderia fazer toda semana

Name: O jantar Fácil e Rico Em Fibras que eu poderia fazer toda semana
Total time: 180 min
Ingredients: 1 ½ lb Ground beef; 2 colheres de sopa Chili powder; 1 ½ colher de chá Onion powder; 1 colher de chá Cumin, moído; 1 colher de chá Smoked paprika; 1 colher de chá A mistura Kinder's; 1 colher de sopa Pimenta chipotle; 2 xícaras Beef; 3 xícaras Zucchini; 1 lata Pinto bean, cozido; 1 lata Rotel; ½ colher de chá Salt; Black pepper; 2 colheres de sopa Cornstarch; 6 Potato; Sopa de 15 feijões para panela elétrica; 20 oz Pacote de mistura de 15 feijões Hambeen; 1 tablete Celery; ½ Onion; 2 dentes Garlic; 1 Bay leaf, seco; 1–2 Ossos de presunto; 5 xícaras Chicken broth; ⅔ xícara Cornmeal; ⅓ xícara Flour; 3 colheres de sopa Sugar; 14 ¾ oz Creme de leite; 8 oz Sour cream; 2 Egg; 4 oz Queijo cheddar

Por Simply Mamá Cooks · 180 min

Ingredientes

Ground beef1 ½ lb
Chili powder2 colheres de sopa
Onion powder1 ½ colher de chá
Cumin · moído1 colher de chá
Smoked paprika1 colher de chá
A mistura Kinder's1 colher de chá
Pimenta chipotle1 colher de sopa
Beef2 xícaras
Zucchini3 xícaras
Pinto bean · cozido1 lata
Rotel1 lata
Salt½ colher de chá
Black pepper
Cornstarch2 colheres de sopa
Potato6
Sopa de 15 feijões para panela elétrica
Pacote de mistura de 15 feijões Hambeen20 oz
Celery1 tablete
Onion½
Garlic2 dentes
Bay leaf · seco1
Ossos de presunto1–2
Chicken broth5 xícaras
Cornmeal⅔ xícara
Flour⅓ xícara
Sugar3 colheres de sopa
Creme de leite14 ¾ oz
Sour cream8 oz
Egg2
Queijo cheddar4 oz
Pimenta jalapeño1
Manteiga amolecida para untar a assadeira ou o refratário2 colheres de sopa

Preparo em vídeo

Siga o vídeo oficial do criador para o preparo e o cozimento.

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