Berühmtes katalanisches Fischsandwich
Zutaten
- Extra virgin olive oil3 EL
- Onion1
- Garlic6 Zehen
- Tomato paste2 EL
- Paprika · geräuchert½ TL
- Tomato sauce1 Dose
- Olive oil1 Tasse
- Cod3
- Flour¼ Tassen
- Cornstarch¼ Tassen
- Baguette1
- Salt
- Black pepper
- Sugar
- Parsley · gehackt
Zubereitung
- 3 EL (45 ml) natives Olivenöl extra in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Nach ein paar Minuten die gehackte Zwiebel und den Knoblauch hinzufügen und etwa 4 Minuten rühren, bis die Zwiebel leicht glasig ist.
- In der Mitte eine Mulde machen, das Tomatenmark hineingeben und 1 Minute rühren. Den geräucherten Paprika einrühren, bis alles vermischt ist. Die Tomatensoße hinzufügen, mit Salz, Pfeffer und einer Prise Zucker würzen, umrühren und dann auf niedrige Hitze stellen.
- Während die Soße köchelt, 1 Tasse (240 ml) Olivenöl in einer mittelgroßen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
- Die Kabeljaufilets mit Küchenpapier gründlich trocken tupfen, beidseitig mit Salz und Pfeffer würzen und jedes Filet in 4 gleich große Stücke schneiden.
- Mehl und Stärke in einer Schüssel vermischen, jedes Fischstück gut darin wenden und überschüssiges Mehl abschütteln.
- Wenn das Öl heiß ist, den Fisch in zwei Portionen goldbraun und knusprig frittieren, 6 bis 8 Minuten, damit die Pfanne nicht überfüllt ist. Auf einem Gitter abtropfen lassen.
- Das Baguette in 13 cm (5 Zoll) lange Sandwiches schneiden und jedes waagerecht aufschneiden, ohne ganz durchzuschneiden.
- Die dicke Tomatensoße auf Unter- und Oberseite jedes Sandwiches streichen, pro Sandwich 4 Stücke gebratenen Kabeljau hinzufügen und mit gehackter Petersilie garnieren. Sofort servieren.
Zusammengefasst aus dem Video von Spain on a Fork. Schau es dir für die Details an.
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