加那利群岛著名土豆汤 | Caldo Canario de Papas
食材
- 特级初榨橄榄油3 汤匙
- 洋葱1
- 青椒1
- 大蒜6 瓣
- 小茴香 · 研磨成粉½ 茶匙
- 番茄2
- 土豆2 ¼ 磅
- 香菜 · 切碎½ 杯
- 藏红花¼ 茶匙
- 鸡蛋2
- 盐
- 黑胡椒
步骤
- 土豆去皮,切成约0.625厘米厚的小块。洋葱和青椒切碎,大蒜粗略切碎。
- 大汤锅中火加热橄榄油。
- 加入洋葱、青椒和大蒜,不停翻炒约4分钟,炒至微软。
- 加入孜然快速翻拌,再放入磨成泥的番茄,小火煮3到4分钟,直至稍微变稠。
- 加入土豆块、切碎的香菜和藏红花,充分加盐和胡椒调味并翻拌。加水刚好没过食材,大火加热并搅拌。
- 煮沸后盖上锅盖,转小火。
- 小火煮约15分钟,用牙签扎入土豆,若已熟透即可;否则再煮一会儿。
- 在碗中打散鸡蛋,加盐和胡椒调味,然后边搅动汤边慢慢倒入。盖上锅盖,关火焖2到3分钟。
- 盛入浅碗中,撒上新鲜香菜即可。
根据 Spain on a Fork 的视频整理,细节请看视频。
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