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Il panino croccante e fresco che non smetto di preparare

Il panino croccante e fresco che non smetto di preparare

Di Sarah's Vegan Kitchen · 15 min

Ingredienti

Preparazione

  1. Sciacqua i ceci e scolali il più possibile.
  2. Schiaccia i ceci in una ciotola con una forchetta o uno schiacciapatate, lasciando un po' di consistenza.
  3. Aggiungi il resto degli ingredienti e mescola.
  4. Aggiungi un po' più di maionese se la vuoi più cremosa, poi regola di sale e pepe a piacere.
  5. Usa subito per un panino, oppure conservali in un contenitore ermetico in frigorifero per massimo 5 giorni.

Riassunto dal video di Sarah's Vegan Kitchen. Guardalo per tutti i dettagli.

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