每周都想做的希腊风土豆鸡肉 | 一锅搞定的晚餐
食材
- Chicken thigh6
- 橄榄油0.58 杯
- Tomato paste3 汤匙
- 大蒜 · 磨碎6
- 香醋¼ 杯
- 盐2
- 黑胡椒 · 掰碎适量
- 肉桂 · 研磨¼ 茶匙
- 辣椒片 · 碎片½ 茶匙
- 土豆 · 去皮3 磅
- 柠檬
- 奥雷加诺 · 干燥压碎1 汤匙
- 鸡汤1
- 欧芹 · 切碎
- 费塔奶酪
步骤
- 在大碗中,将橄榄油、番茄膏、磨成泥的大蒜、香醋、盐、黑胡椒、肉桂和碎红辣椒片搅打至顺滑。
- 将鸡腿擦干,裹上腌料。盖好后冷藏至少15分钟,或最长过夜。若过夜腌制,烤前需在室温下放置约30分钟。
- 将烤箱预热至400°F(200°C)。
- 在深边大烤盘或烤盘中,用橄榄油、柠檬汁、牛至、盐和黑胡椒拌匀土豆,然后铺平。在土豆周围倒入鸡汤。
- 将腌好的鸡腿皮朝上放在土豆上,并把剩余腌料淋在鸡腿上。
- 用锡纸盖严,烤45分钟。
- 揭开锡纸,继续烤35至45分钟,直至土豆完全变软、汤汁收浓、鸡肉呈深金黄色。鸡肉最厚处的温度须达到至少165°F(74°C)。
- 如果鸡肉先熟,将其移到盘中并松散地盖好,然后将土豆不加盖再烤10至15分钟,直到变软、汤汁收至你喜欢的浓稠度。
- 想要鸡皮更脆,最后用上火烤2至3分钟,并密切留意,因为容易很快上色。
- 让鸡肉静置5至10分钟,撒上切碎的欧芹,按喜好搭配柠檬角和菲达奶酪食用,并把锅中的汤汁淋在食物上。
根据 Dimitra's Dishes 的视频整理,细节请看视频。
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