Tacos de hamburguesa smash Altos En Proteína que no paro de hacer
Ingredientes
- Ground beef900 g
- Onion powder8 g
- Garlic powder12 g
- Smoked paprika8 g
- Tortilla de trigo10
- Cheese10
- Salt
- Black pepper · triturado
- Lettuce · desmenuzado120 g
- Onion · en dados1
- Pickle · en dados2
- Yoghurt150 g
- Mayonnaise40 g
- Kétchup20 g
- Mustard20 g
- Pickle juice5 ml
- Lechuga iceberg · desmenuzado120 g
Preparación
- Mezcla los ingredientes de la salsa en un bol hasta que quede suave y guárdala en la nevera hasta el momento de servir.
- En un bol grande, mezcla la carne con el ajo en polvo, la cebolla en polvo y el pimentón ahumado, sazona con sal y pimienta y mezcla suavemente hasta que just se integre.
- Extiende las 10 tortillas sobre una superficie limpia.
- Divide la carne en 10 porciones iguales. Coloca una en cada tortilla y extiéndela finamente y de manera uniforme con las manos o una espátula, hasta los bordes, dejando un pequeño borde si hace falta.
- Calienta una sartén grande antiadherente o de hierro fundido a fuego medio-alto y rocíala con aceite. Cocina los tacos con la carne hacia abajo durante 2 a 3 minutos, hasta que la carne esté dorada y los bordes crujientes.
- Da la vuelta a cada taco para que la tortilla quede en la sartén, pon inmediatamente una loncha de queso light encima y cocina 1 minuto, hasta que el queso se derrita y la tortilla quede dorada y ligeramente tostada. Repite con el resto.
- Cubre cada taco con lechuga desmenuzada, cebolla en dados, pepinillos en dados y la salsa, y sirve de inmediato.
Resumido del vídeo de Chef Jack Ovens. Míralo para los detalles.
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