Tacos smash burger ad alto contenuto proteico che non smetto di preparare
Ingredienti
- Manzo macinato900 g
- Polvere di cipolla8 g
- Aglio in polvere12 g
- Paprika affumicato8 g
- Tortilla10
- Formaggio10
- Sale
- Pepe nero · sbriciolato
- Lattuga · tagliato a pezzetti120 g
- Cipolle · tagliato a cubetti1
- Cetriolino sottaceto · tagliato a cubetti2
- Yogurt150 g
- Maionese40 g
- Ketchup20 g
- Senape20 g
- Succo di sottaceti5 ml
- Lattuga iceberg · tagliato a pezzetti120 g
Preparazione
- Mescolate in una ciotola gli ingredienti della salsa fino a ottenere una consistenza liscia, quindi conservatela in frigorifero fino al momento di servire.
- In una ciotola capiente, mescolate la carne con aglio in polvere, cipolla in polvere e paprika affumicata, salate, pepate e mescolate leggermente, giusto il necessario per amalgamare.
- Disponete tutte le 10 tortillas su una superficie pulita.
- Dividete la carne in 10 porzioni uguali. Mettetene una su ogni tortilla e stendetela sottile e uniformemente con le mani o una spatola, fino ai bordi, lasciando eventualmente un piccolo orlo.
- Scaldate una padella grande antiaderente o in ghisa a fuoco medio-alto e spruzzatela con olio. Cuocete i tacos dal lato della carne per 2-3 minuti, finché la carne è dorata e i bordi croccanti.
- Girate ogni taco in modo che la tortilla sia in padella, aggiungete subito una fetta di formaggio light e cuocete per 1 minuto, finché il formaggio si scioglie e la tortilla è dorata e leggermente tostata. Ripetete con i restanti.
- Guarnite ogni taco con lattuga sminuzzata, cipolla a dadini, cetriolini a dadini e la salsa, quindi servite subito.
Riassunto dal video di Chef Jack Ovens. Guardalo per tutti i dettagli.
Altre ricette con
CipolleFormaggioYogurtManzo macinatoTortillaLattugaCetriolino sottacetoLattuga iceberg
Cucina con quello che hai in frigo
Empty My Fridge ti mostra le ricette che puoi fare con quello che hai già e ti avvisa prima che scada.