Le plat indien à base de viande hachée que tout le monde devrait savoir préparer.
Ingrédients
- Huile végétalea drizzle + 15 ml
- Graine de moutardea spoonful
- Cumina spoonful
- Poivre en grains½ spoonful
- Curcuma · poudrea spoonful
- Poudre de chilia spoonful
- Garam masalaa sprinkle
- Clou de girofle2–3
- Feuille de laurier2
- Cannelle · moulu½ bâton
- Tomate · râpé2–3 + 2
- Oignon½
- Ail2 gousses
- Gingembre
- Piment · haché2–3 + 3
- Sela sprinkle
- Boeuf haché450 g
- Pois · surgelé200 g
- Citrona squeeze
- Riz
- Coriandre · pour la garniture
- Pains roti · selon le goût
Étapes
- Si les graines de moutarde, de cumin et les grains de poivre sont entiers, écrasez-les au mortier ou au moulin à épices.
- Laissez le bâton de cannelle, les clous de girofle et la feuille de laurier entiers pour les retirer à la fin de la cuisson.
- Râpez ou coupez finement les tomates et réservez.
- Mélangez le bœuf haché avec environ la moitié de son poids en eau (200 g) jusqu'à obtenir une texture lisse, humide et sans grumeaux.
- Chauffez un filet d'huile dans une poêle à feu moyen, en quantité suffisante pour couvrir le fond.
- Quand l'huile est chaude, ajoutez le bâton de cannelle, les clous de girofle, la feuille de laurier, le poivre écrasé, les graines de moutarde et le cumin. Faites revenir 10 à 20 secondes, jusqu'à ce que les arômes se dégagent, sans brûler.
- Ajoutez l'oignon, l'ail, le gingembre et les piments verts, et faites revenir une à deux minutes jusqu'à ce que le tout ramollisse et embaume. N'ajoutez pas encore les tomates.
- Incorporez le piment en poudre, le curcuma et le garam masala avec une autre pincée de sel, et faites cuire 30 secondes.
- Ajoutez les tomates râpées et laissez réduire 5 minutes. Si la préparation semble sèche ou risque de brûler, ajoutez un peu d'eau.
- Montez à feu vif, ajoutez le bœuf avec une pincée de sel et émiettez-le pendant 8 à 10 minutes d'ébullition, jusqu'à ce qu'il soit cuit et que la préparation épaississe.
- Baissez le feu, incorporez les petits pois juste le temps qu'ils cuisent, puis éteignez.
- Ajoutez le jus de citron et une dernière pincée de garam masala. Goûtez et rectifiez avec du sel, du citron ou des épices.
- Servez avec du riz ou du roti, et garnissez de coriandre fraîche.
Résumé d'après la vidéo de Ethan Chlebowski. Regarde-la pour les gestes et les détails.
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