Das nahöstliche Gericht, über das niemand spricht, das aber jeder zubereiten sollte
Zutaten
- Kichererbsen1 Dose
- Cumin½ TL
- Pita-Brot3
- Olive oil4 EL
- Yoghurt1 ½ Tassen
- Tahini1 EL
- Lemon2 EL
- Garlic2 Zehen
- Salt¼ TL
- Pfeffer0,13 TL
- Almond¼ Tassen
- Parsley2 EL
Zubereitung
- Die Kichererbsen mit dem Wasser und Kreuzkümmel bei mittlerer Hitze 10 bis 15 Minuten köcheln lassen, dann abgießen.
- Die Pitabrote in mundgerechte Stücke reißen. In etwas Olivenöl in der Pfanne bei mittlerer Hitze goldbraun und knusprig rösten oder einlagig im Ofen bzw. Heißluftfritteuse bei 175 °C 5 bis 8 Minuten backen, dabei aufpassen, dass sie nicht verbrennen.
- Tahini, Zitronensaft, Knoblauch, Salz und Pfeffer unter den Joghurt rühren, bis die Sauce glatt und cremig ist.
- Etwas Olivenöl in einer kleinen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen, die Mandelblätter hinzufügen und leicht goldbraun und duftend rösten, dabei gut im Auge behalten.
- Die Pitachips einlagig auf einer Platte oder auf Tellern verteilen, die Kichererbsen darauf geben, großzügig die Joghurtsauce darüberlöffeln und mit den Mandeln bestreuen.
- Mit der gehackten Petersilie garnieren und sofort warm servieren.
Zusammengefasst aus dem Video von Unicorns in the Kitchen. Schau es dir für die Details an.
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