La migliore insalata di pollo e cavolo riccio di sempre
Ingredienti
- Cavolo riccio5
- Olio d'oliva extra vergine4 cucchiai
- Sale¾ cucchiaini
- Pepe nero¼ cucchiaini
- Cipolla rossa¼
- Pollo · sfilacciato, cotto1 ½ tazze
- Uovo2
- Pomodoro ciliegino1 ½ tazze
- Ceci400 g
- Olio d'oliva1 cucchiaio
- Paprika affumicato½ cucchiaini
- Aglio in polvere¼ cucchiaini
- Sale da cucina / sale kosher e pepe nero, ciascuno¼ cucchiaini
- Tahina4 cucchiai
- Limone2 ½ cucchiai
- Formaggio Parmigiano⅓ tazze
- Aglio1
Preparazione
- Preriscaldate il forno a 200°C (180°C in modalità ventilata).
- Condite i pomodorini con olio, sale e pepe su una piccola teglia. Arrostite per 12 minuti, poi lasciateli raffreddare sulla teglia.
- Scolate i ceci e stendeteli su una teglia ancora umidi. Infornate per 10 minuti. Spostateli su un lato, irrorateli con olio, spolverizzateli con le spezie per ceci, sale e pepe, quindi mescolate bene.
- Rimettete i ceci in forno per altri 20-25 minuti, finché non sono croccanti e fanno rumore quando si scuotono.
- Massaggiate il cavolo nero con olio, sale e pepe in una ciotola capiente, poi lasciatelo riposare 20 minuti per ammorbidirlo.
- Frullate con un frullatore a immersione gli ingredienti della salsa al tahini in una caraffa finché non è liscia, aggiungendo altra acqua se necessario per ottenere una consistenza densa ma versabile.
- Condite il cavolo con metà della salsa. Aggiungete la cipolla, il pollo e la maggior parte dei pomodori, quindi mescolate di nuovo.
- Trasferite in una ciotola da portata o in ciotole singole. Completate con i pomodori rimasti, i ceci e le uova, se usate. Irrorate con la salsa rimanente e spolverizzate con altro parmigiano.
Riassunto dal video di RecipeTin Eats. Guardalo per tutti i dettagli.
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