史上最美味的茄子沙拉
食材
- 茄子2
- 青椒3
- 洋葱1
- 番茄1
- 大蒜2 瓣
- 欧芹½ 杯
- 橄榄油¼ 杯
- 漆树粉2 茶匙
- 柠檬1
- 盐1 茶匙
步骤
- 用叉子在茄子上扎几个孔。用中高火的燃气灶,把茄子直接放在火上烤约20分钟,每5分钟翻一次(具体时间视茄子大小而定)。
- 把红甜椒和青椒放在灶火上烤约15分钟,经常翻动使其均匀焦黑。
- 把烤好的茄子和辣椒放入碗中,盖上保鲜膜,静置15分钟,让其回软并冷却。
- 戴上手套在砧板上,或在冷水下,把茄子和辣椒的外皮剥掉。
- 将茄子和辣椒切碎,加入洋葱、番茄、大蒜和欧芹。
- 加入2汤匙橄榄油、漆树粉、柠檬汁和盐,拌匀。
- 盛到上菜盘中,再把剩余的橄榄油淋在表面。
根据 Unicorns in the Kitchen 的视频整理,细节请看视频。
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