最满足的炒饭
食材
- 三文鱼 · 煮熟5 盎司
- 盐按需
- 大蒜 · 切碎3 瓣
- 鸡蛋2
- 西兰花 · 粗切成薄片2–3 根
- 米饭 · 煮熟12 盎司
- 鱼酱2 茶匙
- 糖1 ½ 茶匙
- 白胡椒 · 磨碎¼ 茶匙
- 香菜 · 切碎
- 青柠
- 鱼露辣椒汁,上桌时佐食
步骤
- 把盐厚厚地裹在三文鱼的各面,放入冰箱冷藏2到3小时(薄块2小时,厚块3小时)。冲洗后用厨房纸吸干。
- 在炒锅或平底锅中用中火倒入较多的油,将三文鱼两面煎至金黄并完全熟透。放在厨房纸上�沥油。
- 把咸三文鱼切成小块。在炒锅中加少量油,中高火煎约3到4分钟,直至颜色深黄、外脆。盛出备用。
- 用同一口锅,中高火将蒜末炒至开始变金黄。加入鸡蛋,打散蛋黄,待其半凝固后快速炒散。
- 加入芥兰的茎和叶,快速翻炒让其均匀裹上油。
- 转大火,加入米饭、鱼露、糖和白胡椒粉,翻炒至米饭烫热、颗粒分散。再加入香脆的三文鱼拌匀。
- 把米饭摊开,静置15到20秒使其略微焦香。翻炒后重复这个煸香步骤一到两次。离火。
- 如果喜欢,撒上切碎的香菜,配一块青柠角,需要的话再加一些泰式鱼露辣酱。
根据 Pailin's Kitchen 的视频整理,细节请看视频。
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