La NUOVA zuppa di lenticchie che preparo ogni settimana!
Ingredienti
- Aglio3–4 pezzi
- Cipolle1
- Carota2
- Sedano2 gambi
- Patate2
- Lenticchia rossa1 tazza
- Cumino2 cucchiaini
- Semi di finocchio1 cucchiaino
- Olio d'oliva2 cucchiai
- Zafferano
- Fiocchi di peperoncino · in fiocchi½ cucchiaini
- Paprika1 cucchiaino
- Curcuma2 cucchiaini
- Sale2 cucchiaini
- Vermicelli½ tazze
- Limone
- Coriandolo
- Za'atar
Preparazione
- Trita finemente l'aglio, taglia a dadini la cipolla, la carota e il sedano, e tagliate le patate a cubetti. Sciacqua e scola le lenticchie rosse e mettile da parte.
- Scalda una casseruola a fuoco medio. Aggiungi i semi di cumino e di finocchio, poi l'olio d'oliva, e friggi per 10-15 secondi. Aggiungi la cipolla e l'aglio e saltali per 4-5 minuti. Aggiungi la carota e il sedano e saltali per altri 4-5 minuti.
- Lascia in ammollo una generosa presa di zafferano in 1/4 di tazza di acqua calda per qualche minuto.
- Aggiungi alla casseruola i fiocchi di peperoncino, la paprika dolce, la curcuma e il sale e mescola bene. Aggiungi le patate, le lenticchie rosse e lo zafferano con la sua acqua di ammollo, poi mescola.
- Aggiungi 2 L di acqua (o brodo vegetale non salato), mescola e porta a ebollizione a fuoco alto. Abbassa a fuoco medio-basso e fai sobbollire per circa 25 minuti, mescolando di tanto in tanto.
- Aggiungi il vermicelli sottile e mescola. Cuoci per circa 1 minuto, poi spegni il fuoco.
- Servi con succo di limone fresco, coriandolo e una spolverata di za'atar.
Riassunto dal video di Yeung Man Cooking. Guardalo per tutti i dettagli.
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