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我每周都在做的全新扁豆汤!

我每周都在做的全新扁豆汤!

作者:Yeung Man Cooking · 60 分钟

食材

步骤

  1. 将大蒜切末,洋葱、胡萝卜和芹菜切小丁,土豆切方块。红扁豆冲洗沥干后放在一旁。
  2. 中火加热汤锅,放入孜然籽和茴香籽,再倒入橄榄油,炒10-15秒。加入洋葱和蒜末,翻炒4-5分钟。加入胡萝卜和芹菜,再翻炒4-5分钟。
  3. 将一小撮藏红花泡在1/4杯热水中,浸泡几分钟。
  4. 锅中加入辣椒片、甜红椒粉、姜黄和盐,充分搅拌。加入土豆、红扁豆,以及藏红花连同浸泡的水,搅拌均匀。
  5. 加入2升水(或无盐蔬菜高汤),搅拌后大火烧开。转为中小火,慢炖约25分钟,期间不时搅拌。
  6. 加入细面线(vermicelli)搅拌,煮约1分钟,然后关火。
  7. 盛出装盘,撒上新鲜柠檬汁、香菜和一点za'atar即可。

根据 Yeung Man Cooking 的视频整理,细节请看视频。

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