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今年让你觅得良缘的尼日利亚番茄炖菜！| 尼日利亚全部食谱 | Flo Chinyere
食材
- 番茄3 千克
- Tomato paste400 克
- 青椒5
- 哈瓦那辣椒
- 向日葵油
- 洋葱5
- 姜1
- 咖喱 · 粉1 茶匙
- 肉豆蔻½ 茶匙
- 鸡翅1 ½ 千克
- 大蒜粉1 茶匙
- 洋葱粉1 茶匙
- 迷迭香1 茶匙
- 百里香1 茶匙
- 白胡椒1 茶匙
- 盐½ 茶匙
- 小茴香½ 茶匙
- 高汤块2
视频步骤
请观看创作者的官方视频了解做法和烹饪步骤。
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