Die eine Mahlzeit, die meinen Eisenspiegel gesteigert hat

Name: Die eine Mahlzeit, die meinen Eisenspiegel gesteigert hat
Total time: 40 min
Ingredients: Einfache Wissenschaft: So verbessert man die Eisenaufnahme zu Hause; Meine persönliche Routine mit Eisenpräparaten; Cream; 1 lb Ground beef; 1 Bell pepper; 1 Dose Rotel-Chilis und Tomaten; 1 Dose Cannellini bean; 1 Dose Beef broth; 1 Packung Taco seasoning; 2 EL Chili powder; 1 TL Die Mischung; 1 TL Onion powder; 1 TL Smoked paprika; 1 ½ EL Cornstarch

Von Simply Mamá Cooks · 40 Min.

Zutaten

Einfache Wissenschaft: So verbessert man die Eisenaufnahme zu Hause
Meine persönliche Routine mit Eisenpräparaten
Cream
Ground beef1 lb
Bell pepper1
Rotel-Chilis und Tomaten1 Dose
Cannellini bean1 Dose
Beef broth1 Dose
Taco seasoning1 Packung
Chili powder2 EL
Die Mischung1 TL
Onion powder1 TL
Smoked paprika1 TL
Cornstarch1 ½ EL

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