La única comida que subió mis niveles de hierro

Name: La única comida que subió mis niveles de hierro
Total time: 40 min
Ingredients: Ciencia sencilla: cómo mejorar la absorción de hierro en casa; Mi rutina personal con suplementos de hierro; Cream; 1 lb Ground beef; 1 Bell pepper; 1 lata Chiles y tomates Rotel; 1 lata Cannellini bean; 1 lata Beef broth; 1 paquete Taco seasoning; 2 cdas. Chili powder; 1 cdta. La mezcla; 1 cdta. Onion powder; 1 cdta. Smoked paprika; 1 ½ cdas. Cornstarch

De Simply Mamá Cooks · 40 min

Ingredientes

Ciencia sencilla: cómo mejorar la absorción de hierro en casa
Mi rutina personal con suplementos de hierro
Cream
Ground beef1 lb
Bell pepper1
Chiles y tomates Rotel1 lata
Cannellini bean1 lata
Beef broth1 lata
Taco seasoning1 paquete
Chili powder2 cdas.
La mezcla1 cdta.
Onion powder1 cdta.
Smoked paprika1 cdta.
Cornstarch1 ½ cdas.

Preparación en vídeo

Sigue el vídeo oficial del creador para la preparación y la cocción.

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