Empty My Fridge
A única refeição que aumentou meus níveis de ferro
Ingredientes
- Ciência simples: como melhorar a absorção de ferro em casa
- Minha rotina pessoal com suplementos de ferro
- Creme de leite
- Ground beef1 lb
- Bell pepper1
- Pimentas e tomates Rotel1 lata
- Cannellini bean1 lata
- Beef broth1 lata
- Taco seasoning1 pacote
- Chili powder2 colheres de sopa
- A mistura1 colher de chá
- Onion powder1 colher de chá
- Smoked paprika1 colher de chá
- Cornstarch1 ½ colher de sopa
Preparo em vídeo
Siga o vídeo oficial do criador para o preparo e o cozimento.
Mais receitas com
TomateCreme de leitePimentãoCarne moídaTomate pelado em lataFeijão cannellini
Cozinhe com o que tem na geladeira
O Empty My Fridge mostra as receitas que você pode fazer com o que já tem e avisa antes que estrague.