Jantar de frango em uma só panela que eu não paro de fazer
Ingredientes
- Chicken thigh · sem osso e sem pele2 lb
- Harissa · pasta2 colheres de sopa
- Extra virgin olive oil3 colheres de sopa
- Orégano · seco1 colher de chá
- Paprika1 colher de chá
- Garlic powder1 colher de chá
- Salt1 ½ colher de chá
- Black pepper · moído½ colher de chá
- Onion · picado em cubinhos finos1
- Garlic · ralado4
- Rice · enxaguado1 ½ xícara
- Chicken broth2 ½ xícaras
- Tomato paste1 colher de sopa
- Honey1 colher de chá
- Lemon · para servir1 colher de sopa
- Pepperoncini · fatiado½ xícara
- Kalamata olive½ xícara
- Queijo feta½ xícara
- Parsley · picado2 colheres de sopa
Modo de preparo
- Seque o frango com papel-toalha.
- Misture a harissa, 2 colheres de sopa de azeite de oliva, o orégano, a páprica, o alho em pó, o sal e a pimenta-do-reino preta, depois envolva o frango na mistura até cobrir bem.
- Aqueça a 1 colher de sopa restante de azeite de oliva em uma frigideira grande e funda ou em uma panela braseadora em fogo médio-alto.
- Doure o frango de 4 a 5 minutos de cada lado, até ficar bem dourado; não precisa estar cozido por dentro. Transfira para um prato.
- Reduza o fogo para médio, adicione a cebola e cozinhe por cerca de 5 minutos, até amolecer.
- Misture o alho e cozinhe por 30 segundos.
- Adicione o arroz e cozinhe por 2 minutos, mexendo com frequência, até ficar levemente tostado.
- Misture a pasta de tomate no caldo de frango, depois acrescente o mel e o suco de limão.
- Despeje o caldo na frigideira e raspe os pedaços dourados do fundo.
- Misture metade das pimentas peperoncini.
- Acomode o frango de volta sobre o arroz e leve a uma fervura leve.
- Reduza o fogo para baixo, tampe e cozinhe por 20 minutos.
- Desligue o fogo e deixe a panela descansar tampada por 10 minutos.
- Solte o arroz com um garfo.
- Polvilhe o queijo feta, as azeitonas, as pimentas peperoncini restantes e a salsinha por cima e sirva com gomos de limão.
Resumido do vídeo de Dimitra's Dishes. Assista para ver os detalhes.
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