Le riz frit aux légumes parfait en 8 minutes | Grains séparés à chaque fois !
Ingrédients
- Riz3 tasses
- Huile végétale2 c. à s.
- Carotte½ tasse
- Chou½ tasse
- Ail3 gousses
- Oeuf2
- Poivre blanc
- Sauce de soja2 c. à s.
- Germes de soja½ tasse
- Oignon vert2 branches
Étapes
- Coupez les carottes, le chou, l'ail et les oignons nouveaux. Battez les œufs dans un bol.
- Si vous utilisez du riz fraîchement cuit, faites-le cuire avec un rapport riz-eau de 1:1, ou un peu moins d'eau, étalez-le sur une assiette et laissez-le sécher à l'air pendant au moins 15 minutes avant de le faire sauter.
- Faites chauffer un wok à feu vif et ajoutez 1 cuillère à soupe d'huile. Faites sauter les carottes, le chou et l'ail pendant environ 30 secondes, jusqu'à ce qu'ils embaument, puis retirez et réservez.
- Ajoutez la cuillère à soupe d'huile restante dans le wok à feu vif. Versez les œufs battus et faites sauter jusqu'à ce qu'ils soient en partie cuits.
- Ajoutez le riz et faites sauter environ 2 minutes en émiettant les grumeaux pour que les grains se séparent.
- Assaisonnez de sauce soja et d'une pincée de poivre blanc, puis mélangez bien.
- Remettez les légumes dans le wok, ajoutez les pousses de soja et les oignons nouveaux, puis faites sauter environ 30 secondes jusqu'à ce que tout soit bien mélangé.
- Servez bien chaud.
Résumé d'après la vidéo de CiCi Li. Regarde-la pour les gestes et les détails.
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Cuisine avec ce qu'il y a dans ton frigo
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